Kuka olen
PALUU-verkkovalmennukset on vuonna 2023 perustettu terveyteen ja hyvinvointiin tukea tarjoava yritys.
Ida Lappeteläinen
PALUU-valmennusten perustajana oma intohimoni on kaikessa, joka edistää terveyttä ja hyvinvointia. Näen, että pitkäaikainen hyvinvointi vaatii laajempia muutoksia elämään, sen sijaan että valitsisimme pikaratkaisun. Voit lukea taustani ja PALUU-valmennuksen synnyin tarinan täältä.
Monet hyvinvointiamme edistävät asiat ovat olleet nenämme edessä koko ajan. Modernista maailmasta ne ovat kadonneet, mutta tiedon löytäminen on onneksi nykyään todella helppoa.
Yritykseni missiona on tarjota sinulle sitä tietoa, joka on ollut piilossa jo pitkään.
Hyvinvointi tapahtuu yhteydessä muihin ihmisiin. Palataan yhdessä takaisin ihmiselle luontaiseen tapaan elää.
Seuraa arkeani Instagramissa!
Instagram @paluu.valmennus
Jaan aktiivisesti tietoa Instagramin puolella. Tervetuloa mukaan seuraamaan arkeani, johon kuuluu äitiys, urheilu ja terveellinen ruoka, raskaus ja synnytys, elämä maalla ja kaikki terveelliseen elämäntapaan liittyvä!
Osaamiseni ja koulutukseni
Doula:
Valmistuin Doulaksi vuonna 2023 Doulesin koulutusohjelmasta. Olen jo pitkään ollut kiinnostunut synnytyksestä. Opiskelin hetken kätilöksi, mutta jokin sai minut luopumaan koulutuksesta kesken opintojen. Näen nyt, että sairaalaympäristö ei olisi ollut itselleni otollisin paikka toteuttaa unelmaani synnyttäjien tukemisesta. Doulana voin tukea perheitä juuri niin, miten olen aina halunnut!
Niin kauan kuin minulla on kotona pieniä lapsia, en voi tukea perheitä itse synnytyksessä ja siksi toimintani painottuu synnytysvalmennustyöhön. Näen valtavaa potentiaalia laadukkaissa synnytysvalmennuksissa. Usein valmennuksen arvon näkee parhaiten vasta sitten, kun on käynyt valmennuksen ja saanut hyödyntää siinä jaettuja vinkkejä käytännössä. Hyvästä synnytysvalmennuksesta saa niin laajasti erilaista tietoa ja käytännön harjoituksia, joista jokainen löytää takuulla itselleen sopivimmat. Siksi suosittelen lämpimästi panostamaan synnytysvalmennukseen. Tämä on investointi, jolle ei voi asettaa arvoa rahassa.
Kosmetologi:
Kosmetologikoulussa minua ei ikinä kiinnostanut niinkään kauneus ja esteettisyys, vaan tunsin vahvaa vetoa kohti terveysoppeja ja luonnollisia valintoja kauneuden- ja ihonhoidossa. Rakastin hieroa ja hemmotella, puhuin loputtomiin liikunnasta ja ruokavaliosta (tämä innostus jatkuu vielä tähän päivään), ja halusin oppia kaiken aromaterapiasta, yrteistä ja luonnollisista ihonhoitotuotteista. Vaikka kosmetologin ammatti ei enää olekaan ajankohtainen itselleni, koen että tämä koulutus on muokannut osaamisestani uniikin ja omanlaisen. Tiedän paljon siitä, miten esim. puhtaat kosmetiikkatuotteet vaikuttavat sairauksien ilmaantumiseen ja puollan aina ensisijaisesti luonnollisia valintoja terveyden osalta.
Tradenomi:
Tradenomikoulutukseni ei juuri linkity hyvinvointiin, mutta sitäkin enemmän tapaani opettaa ja välittää tietoa. Kokemuksellisuus on todella tärkeää valmennuksissani. Minun kursseillani saat arvokkaan tiedon lisäksi aina laadukkaasti esitettyä materiaalia. Haluan tarjota valmennuksissani sinulle vastinetta rahoillesi ja siksi olen panostanut laadukkaaseen materiaalin luontiin, sellaisessa muodossa, että sinun on mahdollisimman helppo omaksua tietoa. Valmennuksissani saat tietoa videoiden, äänitteiden, tekstin ja itse tehtyjen harjoitusten kautta. Näin jaksat seurata valmennusta ja ylläpitää kiinnostusta pidemmänkin ajan, ja tieto jää mieleesi parhaalla mahdollisella tavalla.
Elämän koulutusta unohtamatta:
Itse olen parantunut sairauksista, joista lääkärit ovat todenneet ettei ole mahdollista parantua.
Olen jättänyt taakseni endometrioosin, kilpirauhasen vajaatoiminnan, kohdun laskeuman, masennuksen, vakavat neurologiset oireet (ja pyörätuolin!) ja psyykkiset oireet (ahdistus, elämää rajoittava pelko, kammot yms).
Lisäksi olen kokenut todella mullistavan seksuaalisen uudelleensyntymän, jonka kautta seksuaalisuuden todellinen voima on näytetty minulle. Nykyään elän seksuaalisesti vapaana ja ohjaan myös muita löytämään seksuaalisen vapauden.